فواید سفیده تخم مرغ برای مو
تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۴۱۳۳۵۶
تخم مرغ برای سلامتی مفید است. تخم مرغ برای پوست و مو هم مفید است. از تخم مرغ استفاده های بسیاری می شود.
اگر یک تخم‌مرغ را بشکنید، دو قسمت مجزای زرده و سفیده را می‌بینید که زرده حاوی چربی و کلسترول و سفیده حاوی پروتئین است. سفیده تخم‌مرغ از معدود مواد غذایی است که پروتئین کامل دارد و حاوی تمام آمینو اسید‌های ضروری برای بدن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ بدن ما برای ساخت و ترمیم عضلات، پوست و مو به پروتئین نیاز ضروری دارد.
نقش مؤثر پروتئین در سلامتی مو هر تار مو از سه‌لایه تشکیل می‌شود:• مدولا (Medulla): این لایه داخلی و نرم ساقه مو است که فقط در مو‌های بلند و ضخیم دیده می‌شود.
• پوسته ( Cortex): لایه میانی مو که استحکام، رنگ و جنس مو را مشخص می‌کند.
• کوتیکول (Cuticle): لایه بیرونی نازک و بی‌رنگ ساقه مو است که از پوسته محافظت می‌کند.
ماده اصلی تشکیل‌دهندة موها کراتین است، کراتین نوعی پروتئین رشته‌ای است که ساختار اصلی ناخن‌ها را نیز تشکیل می‌دهد. داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا میتواند به شما در داشتن مو‌هایی سالم‌تر و بدنی قوی‌تر کمک کند.
• تقویت پوسته مو که از موخوره و ریش‌ریش شدن مو جلوگیری می‌کند.
• تقویت کوتیکول که سبب درخشش و لطافت موها می‌شود.
مصرف کافی پروتئین برای سلامت مو بسیار حائز اهمیت است. تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که به میزان کافی پروتئین مصرف نمی‌کنند، ممکن است دچار ریزش و شکنندگی مو شوند. درمان‌های شیمیایی، ابزار‌های حرارتی براشینگ مو و اکسیداسیون محیط نیز موجب ازبین‌رفتن پروتئین مو می‌شوند.
نحوه استفاده از سفیده تخم‌مرغ برای موهمانطور که گفته شد مصرف پروتئین در رژیم غذایی تأثیر بسزایی در سلامت پوست و مو دارد. شما می‌توانید در کنار مصرف سفیده، از آن در ماسک مو‌های خانگی‌تان استفاده کنید تا بتوانید سلامت موهایتان را بازیابی و از ریزش آن جلوگیری کنید.
برخی از محققین معتقدند که استفاده از سفیده تخم‌مرغ در ماسک مو میتواند فواید زیادی مانند ازبین‌بردن چربی مو و درمان شوره سر داشته باشد؛ بنابراین شما می‌توانید از آن به‌تنهایی و یا ترکیب آن با مواد مغذی دیگر مانند روغن نارگیل بر روی سرتان استفاده کنید.
طرز تهیه ماسک سفیده تخم‌مرغ1) تخم‌مرغ را در ظرفی بشکنید و سفیده را از زرده جدا کنید.
2)2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل به سفیده اضافه کنید.
3) سفیده و روغن را با هم مخلوط کنید.
4) مخلوط تخم‌مرغ و روغن را روی مو‌های مرطوب بمالید.
5) مخلوط را با نوک انگشتان به ریشة مو بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید.
6) موهایتان را با شانة دندانه درشت شانه کنید و مطمئن شوید که تمام تار موهایتان به مخلوط آغشته شده است.
7) اجازه دهید مخلوط به مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند.
8) با آب سرد و شامپو موهایتان را بشویید.
9) به‌آرامی موهایتان را خشک کنید.
تاکنون منبع معتبری تأثیر استفاده سفیده به‌تنهایی بر مو را تصدیق نکرده است ولی خیلی‌ها معتقدند که سفیده به‌تنهایی میتواند مو را تقویت کند. البته که بسته به جنس مو می‌توان از ترکیب سفیده با موادی مانند روغن کرچک، آب‌لیمو، ماست، عسل و ... ماسک متناسب با موهایتان را تهیه کنید و به درمان و یا تقویت موهایتان کمک کنید.
عوارض احتمالی استفاده از سفیده تخممرغاستفاده از سفیده به‌عنوان منبع غنی پروتئین عوارض کمی دارد. بااین‌حال، سفیده باید قبل از خوردن، پخته شود تا از مسمومیت غذایی احتمالی باکتری سالمونلا جلوگیری شود. اگر به تخم‌مرغ حساسیت دارید، نباید آن را روی هر قسمت از بدن، از جمله مو‌های خود استفاده کنید. برای سایر موادی که برای ماسک‌های مو پیشنهاد می‌شوند نیز همین‌طور است.
خلاصهسفیده تخم‌مرغ، پروتئین غذایی لازم برای ساخت، ترمیم و نگهداری عضلات بدن - از جمله موها - را فراهم می‌کند. به گفته بسیاری سفیده ماسکی ارزان با کارایی بالا برای سلامت موهایتان است.
در حال حاضر چندین منبع بر صحت فواید استفاده از سفیده بر مو تاکید دارند ولی برای اثربخشی بیشتر لازم است تحقیقات معتبرتری صورت گیرد. قبل از امتحان این درمان خانگی، از پزشک خود در مورد روش‌های درمان جایگزین برای ریزش مو، شکنندگی و خشکی پوست سر سؤال کنید.
اگرعلایم مشکوکی پس از استفاده از ماسک موی سفید تخم‌مرغ را مشاهده کردید، بلافاصله استفادة آن را متوقف کنید.
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: پوست درمان رژیم غذایی مو مواد غذایی استفاده از سفیده سفیده تخم مرغ مو هایتان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۴۱۳۳۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
باکتری‌ها برای ما رشته سیم رسانا می‌سازند
رشته‌های پروتئینی مهندسی‌شده که در ابتدا توسط باکتری‌ها تولید می‌شدند توسط دانشمندان برای بهبود رسانایی الکتریسیته اصلاح شده‌اند. در مقاله‌ای که به تازگی در مجله Small منتشر شده است، محققان نشان دادند نانوسیم‌های پروتئینی که با افزودن یک ترکیب زیستی به نام «هِم» اصلاح شده‌اند، می‌توانند الکتریسیته را در فواصل کوتاه هدایت کنند و انرژی را از رطوبت موجود در هوا دریافت کنند.
رشته‌های پروتئینی مهندسی‌شده که در ابتدا توسط باکتری‌ها تولید می‌شدند توسط دانشمندان برای بهبود رسانایی الکتریسیته اصلاح شده‌اند. در مقاله‌ای که به تازگی در مجله Small منتشر شده است، محققان نشان دادند نانوسیم‌های پروتئینی که با افزودن یک ترکیب زیستی به نام «هِم» اصلاح شده‌اند، می‌توانند الکتریسیته را در فواصل کوتاه هدایت کنند و انرژی را از رطوبت موجود در هوا دریافت کنند.
دکتر لورنزو تراواگلینی، نویسنده اصلی این مقاله می‌گوید: یافته‌های ما فرصت‌های تازه‌ای در بخش رشته‌های سیم رسانا باز می‌کند، رشته‌هایی که مبتنی بر پروتئین بوده و برای توسعه قطعات و دستگاه‌های الکتریکی پایدار و سازگار با محیط‌زیست، قابل استفاده هستند. این نانوسیم‌های مهندسی شده در آینده می‌توانند به نوآوری‌هایی در برداشت انرژی، کاربردهای زیست‌پزشکی و حسگری محیطی منجر شوند.
پیشرفت‌ها در زمینه‌های میان رشته‌ای که ترکیبی از مهندسی پروتئین و نانوالکترونیک است، نویدبخش توسعه فناوری‌های پیشرفته بوده که شکاف بین سیستم‌های بیولوژیکی و دستگاه‌های الکترونیکی را پر می‌کند.
دکتر تراواگلینی می‌گوید: هدف ما اصلاح مواد تولید شده توسط باکتری‌ها برای ایجاد قطعات الکترونیکی است. این دستاوردها میتواند به عصر جدیدی از الکترونیک سبز منجر شود و به شکل‌گیری آینده‌ای پایدارتر کمک کند.
وی می‌افزاید: بسیاری از رویدادها در طبیعت به حرکت الکترون‌ها نیاز دارند و این منبع الهام‌بخش روش‌های جدید دریافت الکتریسیته هستند. به عنوان مثال، کلروفیل در گیاهان برای فتوسنتز نیاز به حرکت الکترون‌ها بین پروتئین‌های مختلف دارد.
باکتری‌های طبیعی نیز از رشته‌های رسانا موسوم به نانوسیم برای انتقال الکترون‌ها در غشاهای خود استفاده می‌کنند. نکته مهم این است که نانوسیم‌های باکتریایی که رسانای الکتریسیته هستند، پتانسیل تعامل با سیستم‌های بیولوژیکی مانند سلول‌های زنده را دارند و می‌توانند در حسگر زیستی برای نظارت بر سیگنال‌های داخلی بدن استفاده شوند. البته هنگامی که به طور مستقیم از باکتری استخراج می‌شود، این نانوسیم‌های طبیعی به سختی اصلاح می‌شوند و عملکرد محدودی دارند.
دکتر تراواگلینی می‌گوید: برای غلبه بر این محدودیت‌ها، ما یک فیبر را با استفاده از باکتری E. coli مهندسی ژنتیکی کردیم. ما DNA باکتری E. coli را اصلاح کردیم تا باکتری‌ها نه تنها پروتئین‌های مورد نیاز خود را برای زنده ماندن تولید کنند، بلکه پروتئین خاصی را که طراحی کرده بودیم، ساخته و سپس آن را مهندسی کند. ما در آزمایشگاه آنها را به نانوسیم تبدیل کردیم.
این تیم می‌دانست که پروتئین تولید شده توسط باکتری‌ها به خودی خود رسانایی بالایی نخواهد داشت، آنها باید ماده‌ای را به آن اضافه کنند.
هِم (Heme) یک ساختار حلقوی دارد که به حلقه پورفیرین معروف است و یک اتم آهن نیز در وسط آن قرار دارد. این ترکیب وظیفه حمل اکسیژن در گلبول‌های قرمز از ریه‌ها به بقیه بدن را بر عهده دارد.
به نقل از ستاد نانو، تحقیقات اخیر نشان داده است که وقتی مولکول‌های هِم نزدیک به هم چیده می‌شوند، انتقال الکترون را امکان‌پذیر می‌کنند. بنابراین، دکتر تراواگلینی و تیمش هِم را در رشته‌های تولید شده توسط باکتری‌ها ادغام کردند. دکتر تراواگلینی می‌گوید: همانطور که انتظار داشتیم، با افزودن هِم به این رشته، پروتئین رسانا می‌شود، در حالی که رشته بدون هِم هیچ جریانی را نشان نمی‌داد.
انتهای پیام
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد